Zuza Rożek

Cześć! Mam na imię Zuza. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi. Ukończyłam kurs nauczycielski w stylu Ashtanga Vinyasa w Up Dog Yoga Education School oraz kurs Jogi Yin i Jogi Nidry. Prowadzę zajęcia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Od 2019 roku joga jest moją pasją i filozofią życia, działaniem w harmonii oraz sposobem na połączenie ciała i umysłu poprzez ruch, oddech, koncentrację oraz przekierowanie uważności do wewnątrz. Wierzę w moc jogi, dzięki której możemy zyskać spokój w umyśle oraz pobudzić naszą energię życiową. Najważniejszy jest pierwszy krok – to co? rozwijasz swoją matę?:)